Cucflek? Žádný stres, máme tipy jak na něj!

Studená lžíce nebo led

Jednou z nejrozšířenějších metod, jak se zbavit cucfleku, je přiložení něčeho studeného. Nízká teplota totiž pomáhá stáhnout cévy a omezit tak šíření krve do okolní tkáně, čímž se urychlí vstřebávání modřiny. Sáhnout můžete po lžíci, kterou necháte zchladit v lednici, nebo po sáčku s ledem, který zabalíte do tenké látky, aby nedošlo k poškození pokožky mrazem. Důležité je, abyste studený obklad nepřikládali přímo na kůži, ale vždy přes tenkou látku, a to maximálně na 15-20 minut. Poté nechte pokožku alespoň hodinu odpočinout, než proceduru opakujete. Ačkoliv studený obklad může zmírnit otok a viditelnost cucfleku, zcela se ho zbavit s jeho pomocí pravděpodobně nepodaří.

Jemná masáž

Jemná masáž postižené oblasti může podpořit krevní oběh a urychlit tak vstřebávání cucfleku. Nepoužívejte silný tlak, mohlo by to vést k podráždění a zhoršení vzhledu. Místo toho se zaměřte na jemné krouživé pohyby prsty směrem od středu cucfleku ven. Masáž opakujte několikrát denně po dobu 5-10 minut. Důležité je nemasírovat oblast ihned po vzniku cucfleku, protože by to mohlo vést k jeho zvětšení. Počkejte alespoň 24 hodin, než s masáží začnete. Pro dosažení lepších výsledků můžete před masáží nanést na postižené místo teplý obklad, například nahřátý ručník. Teplo pomůže rozšířit cévy a podpořit tak krevní oběh. Pamatujte, že cucflek časem sám zmizí, obvykle během několika dní až týdne.

Metoda	Účinnost	Rychlost	Dostupnost
Ledování	Střední	Rychlá	Vysoká (lednička)
Teplý obklad	Nízká	Pomalá	Vysoká (teplá voda)
Masáž	Střední	Střední	Vysoká

Arnikový krém

Arnikový krém je známý svými blahodárnými účinky na pokožku a často se doporučuje jako přírodní pomocník při hojení modřin a odstraňování cucfleků. Arnika horská, z níž se krém vyrábí, obsahuje látky s protizánětlivými a hojivými vlastnostmi, které mohou urychlit vstřebávání krevního výronu a zmírnit otok. Pro dosažení nejlepších výsledků je vhodné aplikovat arnikový krém na postižené místo co nejdříve po vzniku cucfleku a opakovat aplikaci několikrát denně. Důležité je jemně vmasírovat krém do pokožky a vyhnout se tření, které by mohlo podráždit okolní tkáň.

Ačkoliv je arnikový krém obecně považován za bezpečný, je důležité před jeho použitím provést test snášenlivosti na malé ploše kůže, abyste se ujistili, že nejste alergičtí. Pokud se u vás objeví jakákoli nežádoucí reakce, jako je svědění, zarudnutí nebo otok, okamžitě přerušte používání krému a poraďte se s lékařem nebo lékárníkem. Pamatujte, že arnikový krém je pouze doplňkovou léčbou a nenahrazuje lékařskou pomoc v případě vážnějších zranění.

Korektor

Pokud se snažíte urychlit proces hojení cucfleku, existuje několik kosmetických produktů, které by mohly pomoci. Korektor je váš nejlepší přítel. Vyberte si korektor s oranžovým nebo žlutým podtónem, abyste neutralizovali modrou a fialovou barvu cucfleku. Naneste ho jemně na postižené místo a pečlivě rozetřete do ztracena. Pro dosažení nejlepšího krytí použijte štětec na korektor a zafixujte ho transparentním pudrem. Pamatujte, že korektor cucflek pouze zamaskuje, nezbaví vás ho.

I když je lákavé snažit se cucflek zakrýt silnou vrstvou make-upu, je důležité to nepřehánět. Příliš mnoho produktu může upoutat na danou oblast ještě více pozornosti.

Místo toho se zaměřte na jemné krytí a nechte svou pleť dýchat.

Nejlepší rada, jak se zbavit cucfleku? No přece nedovolit, aby vůbec vznikl! Ale teď vážně, studený obklad a trpělivost, to je to jediné, co opravdu zabírá.

Božena Černá

Šátek nebo rolák

Pokud se vám cucflek nepodařilo včas odstranit a teď už se s ním musíte nějak vypořádat, nezoufejte! Existuje několik způsobů, jak ho alespoň na čas zamaskovat. V chladnějších měsících vám skvěle poslouží rolák nebo šála. Zvolte raději vyšší rolák, který cucflek spolehlivě zakryje. Šálu uvažte ležérně tak, aby zakryla krk a dekolt. V létě je to s maskováním o něco složitější, ale i tak existuje pár triků. Šátek je vaším nejlepším přítelem! Zvolte lehký materiál a svěží barvy, které odvedou pozornost od problematického místa. Šátek můžete uvázat na různé způsoby, fantazii se meze nekladou. Další možností je použít korektor s vyšší krycí schopností.

Čas a trpělivost

Cucfleky, ty otravné známky vášnivé noci, bohužel nezmizí tak rychle, jak se objevily. Zmizení cucfleku trvá obvykle 5 až 12 dní, v závislosti na jeho závažnosti a typu vaší pokožky. I když neexistuje žádný zázračný lék na okamžité odstranění, existuje několik rad, které vám pomohou urychlit proces hojení. Pamatujte však, že trpělivost je klíčová. Žádná z těchto metod není okamžitým řešením a je důležité neočekávat výsledky přes noc. Místo toho se zaměřte na důslednost a dopřejte své pokožce čas na regeneraci. Snaha o příliš agresivní odstranění cucfleku může ve skutečnosti zhoršit jeho vzhled a prodloužit dobu hojení.

Prevence cucfleků

Nejlepší prevencí cucfleku je samozřejmě cucfleku vůbec nezpůsobit. Pokud se ale vášnivé chvíli nechcete bránit, existuje pár tipů, jak riziko vzniku cucfleku minimalizovat. Vyhněte se příliš silnému sání a cucání na jednom místě po delší dobu. Jemnější doteky a polibky jsou mnohem bezpečnější. Důležitá je také komunikace s partnerem. Dejte mu najevo, že si cucflek nepřejete, a vysvětlete mu, proč vám vadí. Pokud už se cucflek objeví, existuje několik způsobů, jak ho rychleji odstranit.