Bezezbytková dieta: Jak jíst chutně a neplýtvat
Co je bezezbytková dieta? Bezezbytková strava není jen další dietní hit, ale spíš způsob, jak žít v souladu s přírodou a produkovat co...
Články od Vladimír Hruška
Lumbago: Bolest zad, která vás zastaví!
Co je to bolest zad? Hele, s bolestma zad se potýká fakt každej, a nejvíc to lidi bolí v bedrech, je fuk, kolik jim je. Záda můžou zlobit z různejch důvodů - třeba když máš přetažený svaly, křivě sedíš nebo chodíš, a někdy je to i něco horšího, jako vyhřezlá plotýnka nebo zúžení páteřního kanálu. Ústřel,...
23. 01. 2025
Leukopenie: Když vás ohrožuje nedostatek bílých krvinek.
Co je leukopenie? Když máš leukopenii, tak ti v krvi chybí bílý krvinky - je jich tam prostě míň, než by mělo bejt. Ty bílý krvinky jsou fakt důležitý, protože se starají o to, aby tvoje tělo bojovalo s různejma nákazama. V krvi máš různý druhy těhle bojovníků - neutrofily, lymfocyty a monocyty. Každej z nich má...
20. 01. 2025
Krásnější s TianDe: Objevte tajemství čínské kosmetiky
TianDe: Čínská kosmetika na vzestupu Království TianDe, který v češtině znamená něco jako Nebeská krása, je mega zajímavý projekt. Tyhle borci z Číny to rozjeli po celým světě s kosmetikou, vitamínama a věcma pro zdravější život. Všechno staví na starý čínský medicíně a přírodních látkách - však víte,...
19. 01. 2025
Ascorutin: Váš spojenec pro zdravé cévy a imunitu
Co je Ascorutin? Ascorutin je lék, který obsahuje kombinaci dvou vitamínů: vitamínu C (kyselina askorbová) a vitamínu P (rutin). Tyto vitamíny jsou důležité pro udržení zdravých cév a tkání. Vitamín C přispívá k tvorbě kolagenu, což je protein, který dodává cévám pevnost a pružnost. Rutin je flavonoid, který pomáhá...
16. 01. 2025
Krupičková vyrážka na obličeji: Co s ní?
Co je krupičková vyrážka Krupičková vyrážka na obličeji, často označovaná jako periorální dermatitida, je běžný kožní problém, který se projevuje jako malé, červené, svědivé pupínky. Tyto pupínky se obvykle objevují kolem úst, nosu a očí, ale mohou se rozšířit i na čelo a bradu. Přesná příčina krupičkové...
14. 01. 2025
Stafylokok: Nepřítel v přestrojení?
Stafylokok: běžná bakterie Stafylokoky jsou běžné bakterie, které se vyskytují na kůži a sliznicích zdravých lidí. Existuje mnoho druhů stafylokoků, ale nejčastěji infekce způsobuje Staphylococcus aureus. Stafylokokové infekce se mohou projevovat různě, od mírných kožních infekcí až po závažná onemocnění...
29. 12. 2024
34. týden těhotenství: Miminko roste jako z vody!
Miminko roste do krásy Váš drobeček už v bříšku pilně roste a připravuje se na příchod na svět. Ve 34. týdnu těhotenství už má vyvinuté všechny důležité orgány a váží zhruba 2,2 kilogramu. Miminko je dlouhé asi 45 centimetrů, což je srovnatelné s délkou cukety. Jeho pokožka se postupně vyhlazuje a ztrácí...
27. 12. 2024
Výsledky korunky: Co potřebujete vědět
Aktuální čísla nakažených Počet nově nakažených koronavirem v České republice se neustále mění. Pro aktuální a ověřené informace o počtu nakažených, pozitivních testech a dalších statistikách sledujte oficiální zdroje, jako je Ministerstvo zdravotnictví ČR nebo Ústav zdravotnických informací a statistiky ČR....
25. 12. 2024
Tajemství fajn spánku: Jak na to?
Význam kvalitního spánku Dostatečný a kvalitní spánek je naprosto nezbytný pro naše fyzické i psychické zdraví. Během spánku dochází k regeneraci celého organismu. Obnovují se tkáně, posiluje se imunitní systém a ukládají se důležité informace do paměti. Nedostatek spánku naopak vede k řadě problémů. Mezi...
19. 12. 2024
Panická ataka: Když strach ochromí
Příznaky panické ataky Panická ataka je náhlý a intenzivní záchvat strachu a úzkosti, který se projevuje řadou fyzických a psychických příznaků. Tyto příznaky se obvykle objevují náhle a bez varování a dosahují vrcholu během několika minut. Mezi běžné příznaky panické ataky patří: bušení srdce, bolest na hrudi,...
15. 12. 2024