Unuo: Kosmetika, která vás dostane!
Co je unuo? Slovo unuo se v kosmetickém průmyslu ani jinde běžně nepoužívá. Může jít o přepsání, slangový název nebo nový termín,...
Články od Adam Jelínek
Endorfin Republic: Tady se rodí závislost na pohybu!
Co je Endorphin Republic? Endorphin Republic je místem, kde se propojuje vášeň pro fitness s komunitou lidí, kteří sdílejí stejné hodnoty. Není to jen obyčejné fitness studio, ale spíše komunita, kde se budete cítit jako doma. Endorphin Republic nabízí širokou škálu skupinových lekcí, od dynamického HIIT tréninku po...
15. 10. 2024
Extrifit Gym: Tady se kalí železo i svaly!
Extrifit Gym: Co to je? Extrifit Gym je víc než jen obyčejná posilovna. Je to místo, kde se potkávají sportovní nadšenci všech úrovní, od začátečníků až po profesionály. Extrifit Gym je synonymem pro kvalitu, komplexnost a motivující atmosféru. Vybavení je na špičkové úrovni a zahrnuje nejmodernější stroje od...
15. 10. 2024
Odemkněte tajemství: Systém vlastního těla a jeho fascinující fungování
Co je systém vlastního těla? Systém vlastního těla, někdy označovaný jako kalistenika, je tréninková metoda, která využívá váhu vlastního těla jako zátěž pro budování síly, vytržnosti a flexibility. Tento typ cvičení nevyžaduje žádné speciální vybavení ani členství v posilovně, takže je dostupný pro každého...
14. 10. 2024
Cvičení na břicho: Tipy a triky pro pevné bříško
Anatomie břišních svalů Břišní svaly tvoří komplexní skupinu, která hraje klíčovou roli v mnoha aspektech našeho každodenního života. Nejde jen o estetický prvek, i když ploché břicho a six-pack jsou častou motivací pro cvičení. Břišní svaly především stabilizují trup, umožňují ohýbání a otáčení a...
09. 10. 2024