Cyklická žena: Jak se sžít se svým tělem a emocemi?

Fáze menstruačního cyklu Menstruační cyklus je jako náš vnitřní kompas, který ovlivňuje nejen naše tělo, ale i emoce a energii. Pro cyklickou ženu je pochopení jeho fází klíčové pro sladění se s vlastním rytmem a žitím naplno. Cyklus můžeme rozdělit do čtyř hlavních fází: menstruace, folikulární fáze, ovulace a...

zdraví

01. 12. 2024

Poliklinika Doubravka: Vše, co potřebujete vědět

Poliklinika Doubravka: Přehled Poliklinika Doubravka slouží jako klíčové zdravotnické zařízení pro obyvatele plzeňské čtvrti Doubravka a blízkého okolí. Poskytuje komplexní ambulantní péči v široké škále oborů. Pacienti se zde mohou obrátit na praktické lékaře, specialisty, jako jsou gynekologové, urologové, oční...

zdraví

30. 11. 2024

Tiché ohrožení: Selhání ledvin a jak mu předcházet

Co je selhání ledvin? Selhání ledvin, někdy také nazývané jako selhání ledvin, je závažný zdravotní stav, kdy ledviny přestanou správně fungovat. Ledviny jsou dva orgány ve tvaru fazole, které se nacházejí po stranách páteře, těsně pod hrudním košem. Jejich úkolem je filtrovat odpadní produkty z krve, regulovat...

zdraví

29. 11. 2024

Maca peruánská: Tajemství Inků pro zdraví a vitalitu

Co je to maca peruánská? Maca peruánská, známá také pod vědeckým názvem Lepidium meyenii, je rostlina pocházející z peruánských And. Tato bylina, příbuzná brokolici a květáku, se pěstuje v drsných podmínkách vysokých nadmořských výšek nad 4000 metrů. Po staletí ji domorodí obyvatelé Peru využívali jako potravinu...

zdraví

28. 11. 2024

Kvasinková infekce u mužů: Co byste měli vědět

Co je kvasinková infekce Kvasinková infekce, také známá jako kandidóza, je běžný zdravotní problém, který postihuje muže i ženy. Je způsobena nadměrným růstem kvasinky zvané Candida albicans, která se běžně vyskytuje v malém množství v ústech, střevech a na pokožce. U mužů se kvasinková infekce nejčastěji...

zdraví

27. 11. 2024

Tajemství odhaleno: Nejlepší spalovače tuků pro ženy

Co jsou spalovače tuků? Spalovače tuků jsou doplňky stravy, které slibují urychlení metabolismu, potlačení chuti k jídlu a zvýšení energetické hladiny, což vede k rychlejšímu spalování tuků. Tyto doplňky obvykle obsahují kombinaci stimulantů, bylinných extraktů a dalších látek, o nichž se předpokládá, že mají...

fitness

26. 11. 2024

Záhadný vitamín D3: Proč je klíčový pro vaše kosti a svaly?

Vitamín D3: Podpora zdravých kostí Vitamín D3, často nazývaný také „sluneční vitamín“, hraje klíčovou roli v udržení zdravých kostí. Tento vitamín je nezbytný pro vstřebávání vápníku z potravy, což je zásadní pro budování a udržení silných kostí. Nedostatek vitamínu D3 může vést k oslabení kostí a...

zdraví

26. 11. 2024

Opar v těhotenství: Co potřebujete vědět

Co je opar a jak se šíří? Opar, známý také jako herpes, je běžné virové onemocnění způsobené virem herpes simplex (HSV). Existují dva hlavní typy viru: HSV-1, který obvykle způsobuje opary na rtech a v jejich okolí, a HSV-2, který je obvykle zodpovědný za genitální herpes. Virus herpes simplex se šíří přímým...

zdraví

25. 11. 2024

Moje MND: Když Myšlenky Nekráčí Temnou Stránkou

Moje myšlenky a já Žijeme v době, kdy se o duševním zdraví mluví čím dál otevřeněji. Stále ale existuje stigma a mnoho lidí se bojí vyhledat pomoc, když ji potřebují. Možná i vy máte pocit, že vaše myšlenky nejsou v pořádku. Že se utápíte v negativitě a nedokážete se z ní vymanit. Je důležité si uvědomit, že...

zdraví

24. 11. 2024

Počasí Volary: Co nás čeká?

Aktuální stav počasí Volary Volarští a návštěvníci tohoto šumavského města se dnes mohou těšit na příjemné letní počasí. Aktuálně je ve Volarech jasno až polojasno s teplotami dosahujícími 22 stupňů Celsia. Slabý vítr s nárazy do 15 km/h vane od jihozápadu a přináší svěží vzduch. Vlhkost vzduchu se pohybuje...

zdraví

23. 11. 2024